篮球的意义是什么

篮球运动的意义与作用 提高生命活力 篮球活动涵盖了跑、跳、投等多种身体运动形式 ，且运动强度较大，因此，它能全面、有效、综合地促进身体素质和人体机能的全面发展，提高和保持人的生命活力，为人的一切活动打下坚实的身体（物质）基础，从而提高生活的质量。

篮球是一项运动量比较大的运动，在球场上跑来跑去，有时还有激烈的身体对抗，因此在运动过程中就达到了强身健体的效果，自己的体力变得更好，身体也变得更加强壮了。02 锻炼反应速度 篮球场上很多好的进攻机会都是转瞬即逝的，因此需要运动员的精神高度集中，并随时做好反应准备。

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。

对抗性。篮球运动是一项高强度的对抗性运动项目，持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡。集体性。

篮球能带给我们什么。?

打篮球不但可以愉悦身心，还可以增强体质。此外打篮球还可以锻炼人的心志，帮助人获得一种乐观的精神态度，积极向上的人生态度。而且打篮球并不是一个人的运动，它需要团队合作，需要身体的对抗，需要敢于挑战，需要大家的配合，在篮球场上你良好的球 德可以让你交到好多朋友。帮你成为一个豁达的人。

篮球所要具备的团结精神，让我们学会了个人和团队间的协作，每一次的比赛，让我们这些意气风发的青少年明白个人的力量多么微弱，集体的力量是无穷的。失败与成功让我们体会到自身对胜利的渴望，感觉到自己有着一颗赤热的心，对篮球的热爱，对胜利的渴望。

篮球给我带来什么，兄弟，友谊，快乐，竞争，自信，时尚，放松。学生时代篮球也带给我很多朋友，我们互相切磋，相互学习，互相欣赏，那一年，除了学习，还有一项值得自己骄傲的事情，那一年，虽然长得不帅，但是因为篮球，也算是风云人物。那一年因为篮球，组建了很深厚的友谊，一起训练，一起放学。

篮球手环有什么用

1、大多数的人是带不惯用手上的，这样对投篮的影响较小。但是还有一些奇葩，戴在惯用手上反而投的更准。你可以两只手都带一下，看看带在哪边投起来比较舒服。个人建议最好戴在不运球的手上，以免影响到运球发挥。还有注意佩戴到显眼的位置，别于队友辨认。

2、详细介绍：防汗。合适的手环会紧贴在手腕上，这样汗水就不会沿着手臂直接流到手掌心，戴上手环后可以一定程度上减少手心的汗水，利于控球；平衡。有些人左右手力量很不均衡，戴上手环会起到心理暗示的作用，有利于双手运球平衡；减少球场暴力事件。

3、运动手环，也就是腕带，它的作用不能提高篮球球技。我认为它的作用有以下几点 第一，手环上面有自己喜欢的球星的logo，可以起到美观的作用，或者说一种信仰。第二，有的手环可以调节松紧程度，用来给腕部施压，使肌肉紧绷。

4、送男生手镯给女生应该是喜欢一个女生，篮球手镯应该是这个男生的最爱。平时男生喜欢篮球，把自己喜欢的篮球手环送给一个女生，说明这个男生很爱这个女生。手镯有两个功能：首先是实用性，要用来阻挡汗水从手臂流下来，防止汗水流到手上，使手打滑。

5、左手右手都可以。篮球手环佩戴在手上就可以了，至于是左手还是右手并没有什么特别的规定。具体怎么佩戴主要是取决于个人的习惯，习惯带哪个手就带哪个手，这个没有硬性规定。篮球手环最开始是起源于美国黑人社区的篮球场，因为黑人孩子买不起球衣，所以就带上不同颜色的手带来区分队伍。

什么样的篮球是好篮球

一个好的篮球应该具有适当的弹性、良好的手感、持久的耐磨性以及准确的重量和尺寸。 适当的弹性：篮球的弹性是其质量的一个重要指标。一个弹性适当的篮球在落地后能迅速反弹回手中，这样可以提高球员的控球效率。

发泡橡胶比普通橡胶的优点就是表面有韧性，和普通橡胶球比起来软，手感更舒服。不好的地方在于，外场粘灰，粘灰了就会使得球面变滑，接球、运球或者投篮的时候都会有影响，但是呢……这种球有各种花式设计。玩街球或者年轻的球友们会喜欢的。之后是合成皮。

什么样的篮球好如下：斯伯丁篮球 斯伯丁篮球，正品球，手感好，质量好，弹性好，性价比高，优质的蒙皮设计，手感细腻，优质的中胎，可以提高篮球的稳定性。这款篮球的六个球不漏水不变形，所以斯伯丁篮球入选十大篮球品牌榜单也就不足为奇了。

材质优质 好的篮球通常采用高品质的橡胶或PVC材料制成，这些材料保证了篮球的耐用性和良好的触感。高品质的材质也确保了篮球在多次使用后的形状和性能不会发生变化。 弹性良好 好的篮球应该具有良好的弹性，这意味着它在撞击地面时能够快速反弹，让球员在比赛中能够快速地进行下一步动作或投篮。

nba篮球是几号球?

NBA的比赛用球和我们正常玩的一样 这个赛季用球就有了变化了，不用皮质的了，现在用人工革质的，革质的球能保证不同的球都差不多，具体参看 慧聪网皮革频道10月14日讯 将于10月31日揭幕的2006－2007赛季美国职业篮球联赛（NBA）将在比赛用球方面发生一次重要的变革。

号篮球是标准的成人男子比赛用球。7号标准篮球重量约为600至650克，周长为75至78厘米，标准的篮球直径为26厘米。7号篮球一般是篮球标准男子篮球比赛用7号球，周长为0.749-0.780米，重量567-650克在国际篮联的比赛中所用篮球需由皮革制成。

小学生用球标准是4号球。男子标准篮球是7号。

儿童比赛用球：重量300-340g，圆周56-57cm，为#3号篮球；青少年比赛用球：重量470-500g，圆周69-71cm，为#5号篮球；标准女子比赛用球：重量510-550g，圆周70-71cm，为#6号篮球；标准男子比赛用球：重量600-650g， 圆周75-76cm，为#7号篮球。